TÉCNICAS DEL SURF

PONERSE DE PIE

Ejercitar sobre la arena el ponerse de pie pero no te pongs de rodillas. Antes de ir al agua, práctica el ponerte de pie. Deja tu tabla en la arena y hunde las quillas.

Haz como si estuviera remando y levante de golpe. No aprendas a levantarte en dos tiempos, de rodillas y después de pie. Mas vale caerse menudo al principio intentando ponerte de pie de golpe. Esto es esencial para progresar.

Al levantarte, reparte tu peso sobre los dos pies, piernas dobladas y el busto hacia delante para mantener tu equilibrio y no caerte hacia atrás, bajo el efecto del movimiento de la ola.

REMAR

Para remar bien reparte el peso de tu cuerpo sobre la tabla. Cabeza levantada, pero sin arquear demasiado la espalda. Para que la parte delantera no se hunda o esté demasiado levantada, tus hombros deben de estar más o menos a la altura del terciodelantero de la tabla.

Una buena posición al remar es muy importante. Esto lo sabrás cuando veas como se desliza bien tu tabla. Mantén las piernas juntas. Rema como nadas a croll, levantando los hombros y sumergiendo las manos lejos, hacia delante y empujando más fuerte al final del golpe de la remada.

Fuente: Natxo González surfer